Сегодня не существует единого определения этого термина и четких критериев, по которым можно отличить психологическую травму (психотравму) от иных вредоносных факторов.
Однако большинство людей, включая профессиональных психологов, под психологической травмой подразумевают, что человек пережил какое-либо психотравмирующее событие, или на него воздействовали какие-либо внешние или внутренние факторы, которые нанесли ущерб психическому здоровью, лишили душевного равновесия.

Страхи – родом из детства

Страх – это пожизненная проблема практически каждого человека.

Что такое страх, зачем страх?
Иронически говорят: сила есть – ума не надо. На самом деле ровно наоборот: ум есть – сила найдется и будет использована.
Так же можно сказать: ум есть – страх не нужен, и более того, противопоказан. Кому помогает страх на войне?.. Только противнику.
Страх – ум незнания. Homo sapiens (человек разумный), которым, по идее, призван стать каждый человек с рождения, должно все физические инстинкты на осмысленное поведение. Тем самым побороть страх с помощью своего ума. Страх, как и ярость, – наследие нашей природы: древнейший ответ на опасность или на ее возможность. Реакция непроизвольная, сродни судороге. Страх есть даже у простейших: когда одноклеточная амеба ощущает угрозу жизни, она выстрелообразно испускает из себя цитоплазму, стараясь сжаться, как бы исчезнуть. Ящерица лишает себя хвоста, страус прячет голову…

Поговорим о техниках и способах, которые помогают восстанавить нервную систему и повышают стрессоустойчивость в современной, очень активной жизни.
Я много работала над техниками снятия стрессов и техникам саморегуляции и сейчас предлагаю вам огромный выбор.
В этом разделе приводится множество методов работы со своим психологическим состоянием и способов саморелаксации – на любой вкус, желания и возможность. За много лет работы я собрала народные техники, методы ученых и профессионалов-психологов и психиатров, и, конечно же, собственные способы работы над сознанием и подсознанием. Читайте, выбирайте, работайте.

Секреты ультразвука

Ультразвуковая диагностика успешно используется для исследования женских органов малого таза, мочевыделительной системы, брюшной полости, молочной, щитовидной и слюнной желёз, печени, сердца и других органов. К слову, среди всех известных способов диагностирования органов пищеварения УЗИ признано самым простым и безопасным.

Не во всех случаях можно и нужно прощать человека за его поступок, но принять саму ситуацию придётся — она случилась, и её уже не исправить. Причём принять и отпустить необходимо для себя, иначе обида и боль не позволят двигаться дальше.
Часто после предательства мы осуждаем партнёра, что он причинил нам боль, и перекладываем вину за своё разбитое состояние на него, в то время как сами обязаны думать о себе и своей душе. Как правило, каждая из преданных женщин до последнего не верит в вероятность обмана. Ведь она такая хорошая, у них с мужем такие замечательные отношения. Он так мог обойтись с кем угодно, только не с ней! Многие при этом связывают свою жизнь с заведомыми «иудами», надеясь, что с ними-то всё будет по-другому. Не важно, что он уже уходил из семьи, а то и не из одной, что бросил там детей: новая избранница не хочет знать, что через несколько лет может повторить судьбу бывшей.