3 рецепта быстрого и полезного завтрака для детей

Банановый смузи на завтрак

Состав:
0,5 ст. молока, 2 банана, 1 ч.л. лимонного сока, 2 ст.л. меда или сахар по вкусу.

Нашей дочке почти девять месяцев. Почему-то в последнее время она начала бояться чужих людей. Когда приходят гости - плачет, просится на руки и настойчиво требует унести ее в другую комнату. Раньше все было по-другому-дочери нравилось, когда с ней разговаривают, она всем улыбалась. Няня уверяет, что никто ее не пугал, а я думаю, что девочка таки испугалась, а няня просто не хочет мне говорить. Как научить ребенка не бояться посторонних?
Ольга, г. Москва

Прихватило в правом боку, поднялась температура, появилась слабость, боль с каждым часом усиливается, и таблетки, которые должны помочь, бездействуют? Есть большая вероятность, что у вас аппендицит — воспаление червеобразного отростка, именуемого в медицинских кругах аппендиксом. В этом случае терпеть дискомфорт строго запрещается, и надо срочно вызывать скорую помощь, ведь чем дольше вы будете оттягивать обращение к врачу, тем вероятнее неблагополучное течение болезни, которое может привести, к сожалению, даже к летальному исходу.

Где находится аппендикс

Аппендикс представляет собой слепой придаток ободочной кишки, который расположен справа между тонким и толстым кишечником.

Шипящие ароматные бомбочки для ванны - прекрасный способ расслабиться и получить удо вольствие. сегодня мы расскажем, как сделать их в домашних условиях.

Что такое бомбочка для ванны и зачем она нужна

Бомбочки для ванны в виде небольших разноцветных шаров продаются в специализированных магазинах. При погружении в ванну бомбочка начинает шипеть и крутиться, вода вокруг нее бурлит - отсюда и пошло ее название. кожа после ванны с бомбочкой становится мягкой и бархатистой, уходит усталость, тело расслабляется. однако вовсе не обязательно покупать бомбочку в магазине, ведь сделать ее собственными руками достаточно просто. При этом вы гарантированно получите продукт приятного вам цвета и с любимым ароматом.

В этой статье мы рассмотрим эффективные способы успокоиться и не стать злючкой.

Начните отслеживать свое недовольство и признавать его

Раздражение, злость, гнев, ярость - это разные ступени на шкале агрессии. А начинается все с небольшого недовольства. Важно распознавать и отслеживать это состояние в зародыше и не давать ему перейти в раздражение, гнев и далее.

Выясните свои потребности и найдите способы адекватно их удовлетворить

Как только заметили, что недовольны чем-то, сразу задавайте себе вопрос: «А чего я на самом деле хочу? Какая моя потребность не удовлетворяется?». Не копите недовольство, а прямо сообщите о своих потребностях окружающим. Например, скажите мужу прямо: «Дорогой, я соскучилась по свиданиям с тобой, своди меня, пожалуйста, в ресторан (ну или куда вам хочется)», вместо упрека «ты меня никуда не водишь».