^Наверх
logo
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Меню на день для ребенка

запеченные яблоки

Меню от Ирины Ноздриновой, г.Сочи

Завтрак (с 1 года)

Запеченные яблоки с топленым молоком
Понадобится: 200 мл молока, 2 яблока, 2 ч.л. меда (если нет аллергии).
У яблок удалить сердцевину, выложить в форму для запекания, полить медом. Поставить в духовку на 180°С на 20 мин. Молоко налить в широкую емкость и отправить в духовку к яблокам на 30 мин.

Обед ( с 9 месяцев)

Суп-пюре из кролика
Понадобится:
по 100 г: кабачка, картофеля, цветной и белокочанной капусты, мяса кролика, соль.
Овощи и мясо нарезать на небольшие кубики и варить 20 мин. Посолить. Когда суп немного остынет, измельчить в блендере.

Полдник (с 1 года)

Творожная запеканка
Понадобится: 250 г творога, 1 яблоко, 1 яйцо, 1 ст.л. сахара, 1 ст.л. муки, сливочное масло для смазывания формы.
Смешать творог с яйцом, сахаром и мукой. Яблоко нарезать на дольки и добавить к творожной массе, перемешать. Форму смазать маслом и выложить тесто. Выпекать 20 мин. при 180°С.

Ужин ( с 1,5 лет)

Гречка с куриной печенкой
Понадобится:. 200 г куриной печенки, 100 г гречки 1 небольшая луковица, 2 ст.л. сметаны, соль, растительное масло.
Печенку хорошо промыть, удалить жилы, нарезать на небольшие кусочки и потушить в небольшом количестве растительного масла 25-30 мин. Добавить мелко нарезанный лук, сметану, посолить и хорошо перемешать. Гречку перебрать, промыть, всыпать в печенку и тушить еще 10 мин.
Источник: журнал "Супермама", №7, 2014г