^Наверх
logo
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Как перестать сомневаться

прочь сомнения

Бывает, человек сильно переживает из-за собственных ошибок. Когда понимает, что принял неправильное решение, может еще долго сожалеть об этом. Даже если никаких серьезных последствий не было, размышления о том, как могло быть, если бы он поступил иначе, регулярно преследуют и беспокоят.

Как избавиться от подобных огорчений и мыслей?

Для начала поймите и примите простую истину, человек — существо несовершенное. В большинстве случаев мы вынуждены принимать решения по наитию, полагаясь на собственную интуицию, поскольку наш мозг просто не в состоянии распознать и учесть все факты, просчитать все возможные варианты развития ситуации. Это значит, что определить заранее, насколько правильным будет решение, зачастую невозможно.
В принятии решения участвует и наше подсознание, которое зачастую диктует свои правила. Если человек боится осложнить кому-то жизнь, впасть в конфликт или попросту считает себя недостойным лучшей жизни, то может подсознательно выбирать не самый лучший вариант из возможных. В таком случае нужно разбираться, какие стереотипы мешают строить лучшую жизнь.
Постоянно сожалея о прошлом, вы перестаете думать о будущем, ведь все ваши мысли вертятся только вокруг прежних ошибок и неудач. Расходуя все свои силы на эти досадные размышления, вы обрекаете себя на совершение новых ошибок и топтание по старым граблям.
Придется приложить усилия и разорвать порочный круг. Привыкайте к мысли, что идеальных решений не существует. Вы можете сделать лучший выбор из тех вариантов, которые доступны вам в настоящий момент. А оценить его можно только в последствии. Также помните, что единственный способ увеличить число вариантов для выбора — постоянно работать над собой, узнавать что-то новое, заводить новые контакты и избавляться от стереотипов.