^Наверх
logo
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Как забыть бывшего мужа

забыть бывшего

Не хотите поддерживать отношения с бывшим мужем, но еще зависимы от него? Тогда 7 нижеперечисленных советов помогут вам забыть бывшего.

1. Признать существование

Хорошо, что вы понимаете наличие проблемы и признаете сложность вашей ситуации. Это первый шаг, с которого начинается путь к новой жизни. Куда хуже, когда женщина закрывает глаза на трудности и пытается убедить себя в том, что все хорошо. Так проблемы только усугубляются.

2. Помнить о причине разрыва

После расставания некоторые женщины постепенно забывают проблемы и конфликты, из-за которых произошел разрыв. Негатив растворяется, и на смену плохим воспоминаниям всплывают картины того хорошего, что было с этим человеком. Это неплохо—помнить и фокусироваться только на хорошем. Но если это становится поводом возобновить отношения, то проблема налицо. Вспомните о том, что привело к разрыву, какие недостатки и промахи этого человека вас раздражали и отравляли вам жизнь. Все сразу встанет на свои места.

3. Попрощаться с ревностью

Иногда женщине не дает покоя ревность, особенно если ей свойственны собственнические чувства, а муж в свое время ушел к другой женщине.
Если вам хочется общаться с бывшим мужем только потому, что вас заставляет нервничать факт его возможных отношений с другими женщинами, постарайтесь не зацикливаться на этих чувствах. Примите тот факт, что супруг больше вам ничего не должен, впрочем, как и вы ему.

4. Сократить общение

Если вы понимаете, что вместе невозможно, но и врозь не получается, все же надо волевым усилием прекратить ваше общение. Поверьте, это единственный способ решить проблему. Конечно, если в браке есть общие дети, полностью отказаться от общения с бывшим мужем не удастся. Но важно провести четкую границу и не переступать ее. Например, не следить за бывшим супругом в социальных сетях.

5. Сменить обстановку

В общей квартире все напоминает о прошлом. Если вы твердо хотите покончить с этими отношениями, но вас все равно тянет обратно в бывшему мужу, сделайте перестановку или даже ремонт. Полезно также избавиться от вещей, напоминающих о закончившихся отношениях. Это решение кажется странным, но поверьте, новая обстановка подарит вам чувство уверенности, независимости и настроит вас на правильный лад.

6. Как никогда прежде, вам нужен отдых и умиротворение

Лучший вариант - съездить в отпуск. Так вы развеетесь, да и муж будет далеко. Но есть и более бюджетные способы позаботиться о себе. Например, займитесь спортом или своим здоровьем, посетите косметолога или спа-салон, обновите гардероб или сделайте новую прическу.

7. Не спешить

Клин клином выбивают — такая стратегия здесь не работает. Новые отношения, может, и спасут на время от грусти, но вскоре все осложнится, когда новый партнер поймет, что его использовали, чтобы забыть о прошлом.
Впрочем, это не значит, что вам нужно отказываться от секса с другим партнером, если таковой появится. Возможно, в вашем случае это станет полезным: вы снова почувствуете себя желанной и интересной мужчинам. Это обязательно принесет вам чувство освобождения.