^Наверх
logo
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Правила безопасности во время ремонта

Правила безопасности

Какие правила надо соблюдать при ремонте, чтобы не нанести вреда своему здоровью?

Во время ремонта, чтобы не навредить своему здоровью, выполняйте важные правила.
Как можно чаще проветривайте помещения, чтобы удалить неизбежные при ремонте пыль и запахи химических веществ.
Работая с легковоспламеняющимися материалами {например паркетным лаком), надо открывать окна для постоянного проветривания. Категорически запрещается курить.

Безопасный ремонт

Безопасный ремонт

Какие строительные материалы лучше использовать, чтобы не навредить здоровью?
Люди, живущие в квартирах, редко задумываются о том, чем наполнен воздух в их домах. Однако известно, что в жилых по- мещениях можно обнаружить одновременно до 100 летучих токсичных веществ. С течением времени концентрация вредных веществ только увеличивается. Они накапливаются в штукатурке, обоях, плинтусах. Поэтому периодически проводите косметический ремонт, полностью удаляя старые обои и плинтусы. Ремонт лучше делать не реже чем каждые 5 лет.

Безответная любовь

безответная любовь

Неразделенная любовь зачастую порождает душевную боль, унять которую очень трудно. Вам тяжело и горько? С этим можно справиться!
Любить - великое искусство. И великое счастье, если любимый полностью разделил с вами это прекрасное чувство. О большем мы и не мечтаем.
А что делать, если не разделил? Мало того - если еще и посмеялся над «влюбленной дурочкой» и тем самым втоптал в грязь самое нежное, самое драгоценное чувство? Многие знают. как горько бывает, когда так поступил тот, с кем хотелось бы прожить жизнь и умереть в один день. Тут же в голову приходят глупые вопросы: «Почему это случилось именно со мной?». «Чем я хуже... (перечисляются имена счастливиц, которых любят)?»... После чего, как правило, звучит совсем не глупый вопрос - «Как теперь жить?». И правда, как?

В отпуск с малышом

отпуск

Учимся
не бояться воды

Согласитесь, что плавание -очень полезный навык, который стоит привить ребенку как можно раньше. Но как научить малыша не бояться воды? Одно дело - если вы живете на берегу моря или каждое лето проводите у большой воды. И совсем другая ситуация у жителей больших городов, которые воду чаще видят только в ванне. Но и в такой ситуации выход есть -пойти с ребенком в бассейн.

Сколько нужно пить воды?

пить воду

Вода имеет огромное значение для нормального функционирования всего организма. Поэтому, продумывая «рацион здоровья», нужно отвести в нем особое место и для воды, ведь вредны как ее нехватка, так и излишек. Давайте попробуем разобраться, сколько же нужно выпивать воды в день.
Для начала отметим, что именно с жидкости нужно начинать свое пробуждение — стакан воды с утра нормализует работу кишечника и восстановит водный баланс. Считается, что вода комнатной температуры натощак дает лучший результат в стимуляции работы кишечника и профилактике запоров. Выпивать воду следует небольшими глотками, натощак, можно добавить чуть-чуть лимонного сока.

Учимся управлять эмоциями

управление эмоциями

Каждый из нас хоть раз оказывался в такой ситуации, когда в определенный момент жизни он совершал какие-то действия, а интуиция при этом упорно твердила, что делать этого не надо, лучше остановиться. Но мы стояли на своем, а спустя время терзали себя за то, что не прислушались к внутреннему голосу.
Как правило, мы не обращаем внимания на интуицию, когда событие вызывает у нас сильные эмоции. Например, нам говорят, что близкий друг предал нас. Мы, не узнав, правда ли это, охваченные эмоциями гнева и злости, идем к другу с намерением высказать все, что думаем. А в этот момент внутренний голос тихо шепчет: «Не надо, постой, он не виноват...» Но мы, оказавшись во власти эмоций, не желаем ничего слышать и устраиваем скандал. Спустя время узнаем, что информация была ложной, но отношения теперь безнадежно испорчены.