^Наверх
logo
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Хороший сон ребенка

хороший сон

Главные требования для хорошего сна: укладывать малыша в одно и то же время, не перевозбуждать его перед сном, использовать свежий воздух как наилучшее «снотворное». Но в поведении ребенка второго и третьего года жизни есть особенности, которые прямо или косвенно влияют на то, как он засыпает и спит.
Теперь перевозбуждать малыша перед сном могут не обязательно шумные игры, но и любой активный контакт со взрослыми, тем более что они так охотно разговаривают с ребенком, играют с ним— с каждым месяцем он становится все забавнее, понятливее. Лучше дать малышу возможность поиграть перед сном одному, и, естественно, не в мяч, не с заводными игрушками.

Режим дня в раннем возрасте

режим дня в раннем возрасте

Приноравливая режим дня к возрастным особенностям ребенка, вы не станете переоценивать возможностей малыша — лишний час бодрствования может показаться пустяком для вас, но для ребенка второго года жизни он обременителен. Малыш ничего не скажет вам, более того, он сразу и не обнаружит свою усталость, но она будет накапливаться, и вы в конце концов заметите, что «ни с того ни с сего» он стал капризным и неуравновешенным.
Примерно до полутора лет дети должны спать днем два раза, по 1,5—2 часа. Некоторые родители спешат перевести малыша на одноразовый сон уже с года (ребенок спит тогда около 3 часов).

Закаливание ребенка в раннем возрасте

закаливание ребенка в раннем возрасте

Недостаточно закалять душу ребенка; столь же необходимо закалять и его мышцы.
М. Монтень

Специальные воздушные ванны для детей раннего возраста (1—3 лет) можно начинать при температуре 17—18°, длительность их около 5 минут. Через каждые 2—3 дня эту процедуру следует удлинять на 5 минут, доведя до 30—40 минут. Воздушные ванны: целесообразно сочетать с подвижными играми.
Более сильными будут водные процедуры: обтирание, обливание, душ. Если водные процедуры начинают осенью или зимой, то температура воздуха в комнате должна быть не ниже 21—22°.
Обтирание лучше проводить утром. Ребенка обтирают махровым полотенцем или рукавичкой, смоченной в воде, а затем растирают сухим махровым полотенцем до легкого покраснения кожи. Температура воды вначале должна быть не ниже 35°, а затем ее снижают на 1—1,5° в неделю, доведя до 24—26°. В воду для усиления действия процедур можно добавить поваренную или морскую соль (1 столовую ложку на литр воды). Спустя месяц после начала обтираний можно перейти к обливаниям. Летом обливания лучше проводить на свежем воздухе.

Четыре умения: ходьба, лазанье, бег и метание.

четыре умения

В период от года до 3 лет практически надо развивать четыре основных умения: ходьбу, лазанье, бег и метание. Попутно развиваются и другие полезные движения, особенно кистью и пальцами, совершенствуется координация, устойчивость, ловкость.
Не следует думать, что, после того как ребенок встал на ноги, его ничему этому не следует учить, что все пойдет само собой. У детей, в отличие от животных, очень мало врожденных двигательных рефлексов; подавляющее большинство двигательных навыков возникает в результате обучения. И обучение надо проводить систематически и настойчиво, опираясь на уже достигнутые успехи и согласуя занятия с возрастными особенностями развития.
Взгляните на годовалого ребенка. Он еще неустойчиво стоит на широко расставленных ногах, при ходьбе раскачивается из стороны в сторону, ножки полусогнуты. Если он бежит, то, по сути дела, только имитирует бег. У него это просто ускоренная ходьба.

Физическое воспитание ребенка 2-3 лет

физическое воспитание

Физическое воспитание и уход: особенности на втором и третьем году жизни.

На протяжении раннего детства, на втором и третьем год жизни, темп физического развития организма ребенка заметно замедляется. Чем старше становится малыш, тем менее справедливо говорить про него, что он растет «не m дням, а по часам».
И все-таки за эти два года ребенок вырастает примерно и 20 см и прибавляет в весе около 5 кг.
У трехлетнего ребенка голова уже не выглядит такой большой, как у младенца, ноги стали относительно более длинны ми, а туловище относительно более коротким. Однако на втором году жизни эти изменения не столь заметны, и строение тела сохраняет еще в известной степени «младенческие черты».